J’avais publié fin d’année 2022 un sketchnote sur le burn out, j’avais dans l’idée de faire le “Et Après”.
Des questions m’étaient venues du type :
“Ok tu fais un burn out, tu dois faire quoi ? On fait comment pour en sortir etc … “
Après 6 mois j’ai évolué et progressé je vais mieux ça passe par se reconstruire : redécouvrir le travail en équipe, y développer mon savoir, affirmer mes compétences et aussi mon envie d’apprendre encore dans tous les domaines de la vie, et en être fière.
La pression, oui, elle est toujours là, pour avancer ensemble, nous dépasser pour mieux réussir.
Ce post a pour but de faire un retour d’expérience et ce sketchnote sur le « Et Après » est non exhaustif c’est ce qui marche pour moi c’est un partage, des idées à adapter et qui évoluent dans le temps.
Sketchnotes Fever 